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Colite

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Indubbiamente la colite é una delle malattie più diffuse nel nostro tempo. La vita stessa che conduciamo, febbrile, irregolare, i pasti affrettati consumati fuori casa, l'alimentazione il più delle volte sbagliata, ne sono le cause principali. Lo stomaco lavora male e digerisce male; il fegato fa altrettanto, e chi ne sopporta le conseguenze è l'intestino, in modo particolare proprio il suo ultimo tratto, il colon, da cui il termine colite.


Conseguenze? Lingua spessa e patinosa, bocca amara, specialmente al mattino al risveglio; alito cattivo, cefalee, pesantezza o gonfiore di stomaco, evacuazioni irregolari.
Le cure fondamentali sono due: disinfettanti intestinali e una dieta alimentare stretta: riso bollito e scolato, condito con parmigiano e un cucchiaino d'olio di oliva, oppure pasta asciutta in bianco; eliminare latte, uova, frutta e verdure crude, eccetto le mele e mangiate a inizio di pasto; astenersi dai farinacei dalle salse, dai latticini freschi, dalle bevande alcooliche, dai formaggi fermentati, dalle carni insaccate. Queste le norme dietetiche di massima, da osservare nei confronti della colite.
Per le cure fitoterapiche si può ricorrere a infusi emollienti e rinfrescanti, e anche a clisteri dello stesso genere, in modo da combattere la malattia "in loco" aiutando così le difese naturali del nostro organismo.

 

Per la rubrica Rimedi e Segreti ti proponiamo una ricetta per preparare un decotto contro questi disturbi.

Ingredienti:

- Avena chicchi mondati gr. 20;

- Grano chicchi mondati gr. 20;

- Orzo chicchi mondati gr. 25;

- Riso chicchi mondati gr. 20;

- 3 litri di acqua;

 

Preparazione:

Pestare in un mortaio o in altro modo tutti i chicchi, tanto da spezzarli un poco, quindi farli bollire con la crusca, per mezz'ora; colare per tela grossa e spremere.

DOSI: 4-6 tazze di decotto caldo al giorno e per alcuni giorni, controllando l'esito della cura.

Autore: "Vivere naturalmente" rivista del 1992.


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A presto, lo staff ERBORISTERIA FELICE.

Le presenti informazioni non prescindono, in ogni caso, dal parere del medico, ma hanno esclusivamente carattere divulgativo. Essenziale è una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. 

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