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Per la rubrica Argomenti e Novità

 

 

 

 

 

 

 

  

L'equinozio veniva celebrato in tutte le culture antiche, dagli Egizi fino ai Romani e ai Cinesi.

E’ il momento in cui la Natura da un messaggio di rinnovamento e di risveglio dopo le lunghe notti invernali. 
Ricordiamo anche che, nella Roma antica, l’anno aveva inizio proprio nel mese di Marzo, dedicato a Marte, padre dei gemelli fondatori della città. L’Equinozio di Primavera segna proprio il momento dell’unione in un simbolismo cosmico legato al risveglio della Natura.

L'energia che abbiamo accumulato durante il riposo e l'oscurità invernale ora può venire alla luce e dispiegarsi verso la realizzazione di nuove possibilità, rinnovamento e creatività. L'equinozio di primavera segna quindi il momento della fioritura del nostro essere: sentiamo una nuova energia e l'ispirazione a portare a compimento i nostri obiettivi.


E' anche il momento giusto per iniziare la depurazione del nostro corpo; Lo spirito che abita in un corpo pulito e gioioso sarà sereno e il corpo ne riceverà più forza vitale.

Quindi massima attenzione all' alimentazione.

Ecco alcuni consigli:

* Cotture sobrie per i cibi.

Non facciamoci mancare la frutta di un solo tipo alla volta e lontano dai pasti.

* Una bella e abbondante insalata di stagione sempre a pranzo e/o a cena e sempre prima del cotto.

Preferire i carboidrati a pranzo e le proteine a cena.

Evitare alcol, caffe, fumo. Per i più ostinati e deboli di carattere quanto meno ridurre a un terzo. 

Bere acqua non meno di un litro e mezzo al giorno. 

Seguire il segreto dei nonni: alzarsi da tavola con un pizzico di appetito.

Passeggiate all'aria aperta.

Dormire bene non meno di sette/otto ore. Nel sonno quello che è più importante è la qualità più che la quantità. 

Rispettare le norme raccomandate dal Governo in questo periodo.

 

Se possibile, abbinare a tali raccomandazioni, le nostre amiche erbeMadre Natura sempre ci viene incontro, per questo consigliamo:


√ Per un supporto depurativo, il DEPURA.

√ Per un supporto drenante, il DRENA.

Per migliorare la qualità del sonno, l' ESCOLZIA COMPOSITUM gocce.

Il NOFLUNAT gocce, per dare un sostegno alle difese immunitarie.

 


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Le presenti informazioni non prescindono, in ogni caso, dal parere del medico, ma hanno esclusivamente carattere divulgativo. Essenziale è una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. 

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Il Palolio.

Intervista esclusiva a Felice Rao, fondatore della Rao Erbe e scopritore del Palolio


Per chi lo conosce già, o per chi ancora non ha avuto modo di conoscerlo, il Palolio, l'olio della "giovinezza", è stato brevettato da un'intuizione di Felice Rao, il fondatore del laboratorio erboristico artigianale Rao Erbe; che opera nel campo da oltre 30 anni.

È l’olio da tenere a casa, utile per tutta la famiglia. Il video spiega chiaramente le caretteristiche del prodotto.

Il prodotto è sul nostro sito nella sezione shop.

 

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Il personale pensiero di carattere deduttivo/empirico Di Felice Rao


- È ben noto che i meccanismi di riparazione dell’organismo fanno parte dei processi vitali della cellula. (organismo strutturato per la sopravvivenza.)
Quando queste funzioni vengono soppressi per lunghi periodi, la cellula passa in una sorte di stato di letargia e come atto finale di trasformazione in cellula neoplastica, fino al tentativo di prendere possesso di tutti i tessuti dell’organismo.
L'attivazione della risposta immunitaria e/o di riparazione naturale è prodotta da una serie di meccanismi che, in modo coordinato, attivano diverse popolazioni cellulari e la secrezione di diverse molecole, con la finalità di eliminare l'agente estraneo o comunque la/e condizione/i causale/i.
I farmaci immunosoppressori in particolare, ma anche i protocolli farmacologici in genere, a lungo periodo, utilizzati nel trattamento di condizioni accomunate da una alterata o indesiderata risposta del sistema immunitario o sul tessuto infiammato, in quanto inibitori delle risposte naturali dell’organismo, possono determinare maggiore suscettibilità alle infezioni e facilitare lo sviluppo di linee cellulari neoplastiche.

 

- Altra importante concausa è l'accumulo dei metaboliti a causa di un emuntorio poco efficiente, tali metaboliti concorrono alla acidificazione dell’organismo creando quel terreno favorevole alle colture delle cellule neoplastiche.
Le cause prime per tali risultati sono:

1° Eccesso di terapie farmacologiche, per esempio il fai da te senza consultare il parere medico al primo sintomo fisiologico e, senza quindi dare la possibilità all’organismo di attivare i propri naturali processi difensivi e di attacco contro le aggressioni ambientali esogene e/o endogene.


2° Malattie croniche affrontate molto spesso con dosi massive e nel lungo termine con farmaci particolarmente tossici, dove in questi casi le medicine tradizionali in particolare la fitoterapia può intervenire come ruolo di sostegno alla medicina convenzionale, riducendo in tal modo le dosi e/o le quantità assunte dal paziente, fino alla possibile speranza di eliminare del tutto il farmaco.


Soluzioni per una buona prevenzione
Fermo restando il parere medico e/o dello specialista per il merito della patologia affrontata, in questa sede indicheremo i postulati o i canoni essenziali per una vita sana mettendo i prorogativi anche per una possibile vita più lunga.


1- Correggere lo stile di vita.
2- Adeguare l' alimentazione alle proprie esigenze psico fisiche, secondo la propria etica nutrizionale e, risposte fisiologiche.
Una corretta alimentazione deve essere composta da almeno il 60% di vegetali di cui un 20% di frutta, e un 20% di legumi, il rimanente 40% può essere suddiviso in un 20% di proteine animali e il 20% di cereali.

3- Altro importante aspetto molto spesso non tenuto in considerazione è il dedicarsi a risolvere i conflitti Asse Spirito Mente Corpo SMC.


Il tentativo deve essere sempre quello di raggiungere la salute e non il mantenimento e il controllo della malattia.

  

Autore: Felice Rao.


 

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La linea di cosmetici a base di Opuntia ficus indica ed Estratti meristematici.

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Si parla molto in medicina di radicali liberi e anche in cosmetologia. I radicali liberi sono delle molecole ossidanti che l'organismo produce nel corso di tutti i fenomeni biologici che chiamiamo: la vita. 


Spesso si tratta di molecole ossidanti provenienti dall'esterno come ad esempio: il fumo delle sigarette, gli inquinamenti atmosferici o quelle contenute negli alimenti. Tutti questi corpi di origine interna o esterna hanno la proprietà di distruggere le sostanze vitali dell'organismo e di provocare dei danni che portano all'origine di numerose malattie.

Esempio di malattie causate dai radicali liberi: l'invecchiamento in generale, le rughe della pelle, fenomeni infiammatori, artrite o asma, bronchiti croniche, artrosi, cataratte, malattie del fegato (epatiti), nefriti insonnia, colpi di sole, perdita di capelli.

Ma fortunatamente l'organismo si protegge contro queste sostanze ossidanti per mezzo degli enzimi che produce. Per produrre questi enzimi abbiamo bisogno di minerali come lo zinco, il silicio, il magnesio, il rame, e il silenio. L'organismo si protegge anche grazie a delle sostanze di origine esterna contenute negli alimenti che chiamiamo vitamina C, vitamina E, beta-carotene e soprastutto per mezzo di numerose sostanze chiamate "flavonoidi" contenute nelle piante.

Si comprende in questo modo perchè le piante medicinali ricche di flavonoidi e di sostanze antiossidanti abbiano un'azione benefica sulla nostra salute a livello di artrosi, vecchiasia, insonnia, malattie del fegato, etc.etc... Un interessante punto è l'azione dei radicali liberi in caso di colpi di sole o di insolazione. Si sa che le radiazioni del sole favoriscono la produzione di radicali liberi a livello della pelle provocando eritemi solari, ma anche ad un livello più grave, in caso di insolazione. Se le piante contengono tanti elementi contro i radicali liberi è perchè tutta la loro vita si svolge in pieno sole. E' stato per loro necessario produrre numerose sostanze anti radicali liberi per resistere ai raggi solari; sostanze di cui noi approfittaiamo.

Le piante contengono anche del betacarotene, delle vitamine e dei minerali.

Il concetto di radicali liberi ha permesso di comprendere in qualche come questa "medicina vecchia di moltissimi anni", la Fitoterapia, potesse avere tutti gli effetti benefici che gli venivano attribuiti ma che diffcilmente si potevano spiegare.

  

Autore: "Farmacia e Fitoterapia" Gemi edizioni.


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Sai che le Pale di Fico d'India sono un ottimo alleato per il nostro benessere?

Guarda il nostro video per saperne di più... 

Scopri la linea di prodotti studiati anche per loro.


TOSSE/RAFFREDDORE

MieloprolisMieloprolis Integratore alimentare di ottima qualità che unisce ai noti effetti benefici del miele, quelle delle piante che per le loro caratteristiche coadiuvanti, negli squilibri dell’apparato respiratorio, da secoli ne vengono sfruttate le loro peculiarità. E’ indicato in tutte le forme da raffreddamento stagionale.

 

TOSSE GRASSA 

Fico dindia e rosa canina sciroppoFico d'india e Rosa canina è un integratore alimentare di ottima qualità che agisce lenendo e decongestionando l'apparato respiratorio. Cicatrizza e promuove le difese immunitarie, attraverso, un' azione tonica e stimolante dell'organismo.

 

NASO CHIUSO

rgrtOlio aromatico Piccolo Integratore alimentare che agisce come un decongestionante nasale, adatto ai bambini e agli adulti, che si compone di oli essenziali dalle proprietà toniche, antinfiammatorie, antisettiche, analgesiche ed espettoranti.

 

 

SEDERINO ROSSO E NON SOLO

PalolioPalolio È l’olio da tenere a casa, utile per tutta la famiglia. Le sue spiccate attività antinfiammatorie, cicatrizzanti, lenitive risolventi lo rendono utile ai bisogni vuoi occasionali che persistenti nel corpo. E' l’ ideale amico per tutte le zone infiammate ed irritate dal freddo e/o sudore del corpo, anche quelle più delicate ed intime, quanto in età neonatale che in età adulta; inoltre utile per il trattamento delle piccole ustioni casalinghe e scottature solari. 

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Per la rubrica Rimedi e Segreti

Tutti noi sappiamo che alcuni prodotti comunemente acquistabili al supermercato, per la cura della nostra bocca, quali dentifrici e/o collutori, posso risultare non salutari per i nostri denti soprattutto perché troppo aggressivi per lo smalto. Per avere denti bianchi, alito fresco e una corretta igiene orale è possibile preparare un dentifricio fai da te, basta utilizzare gli ingredienti giusti.


Premessa: Di ingredienti ne potremmo utilizzare molti altri ma, in questa ricetta, ne proponiamo solo alcuni perché crediamo che sia il binomio perfetto per la creazione del dentifricio naturale 100% per eccellenza.

Alcuni ingredienti sono reperibili nel nostro shop store.

 

Ingredienti:

- Bicarbonato di sodio: utile per un effetto sbiancante, leggermente abrasivo va usato in piccole dosi. Inoltre rispetta il pH della bocca.

- Argilla Verde ventilata: utile, anch’esso, per esaltare il naturale bianco dei denti. Ricca di minerali e oligoelementi vanta proprietà antibatteriche e antisettiche, perfetta anche solo per sciacquare la bocca.
Grazie alla sua composizione e consistenza leggermente abrasiva riesce ad infilarsi negli spazi tra i denti e interstizi gengivali, garantendo una pulizia profonda.

- Oli essenziali: sono molti quelli dalle proprietà antisettiche e antibatteriche. Noi consigliamo l'olio essenziale di Tea treeRosmarino, Menta piperita e Salvia.
Questi oli essenziali, hanno proprietà antibatteriche, disinfettanti, toniche, rinfrescanti e lenitive.
I nostri oli essenziali sono sicuri e certificati per uso alimentare. Si consiglia di non superate mai le dosi consigliate perché possono essere tossici o irritanti.

- Olio di Cocco: grazie ai suoi acidi grassi è utile per eliminare placca e batteri. Vanta di una particolarità, si presenta, nei mesi caldi allo stato liquido, al contrario nei mesi freddi allo stato solido, per cui è consigliabile aggiungere alcune gocce d'acqua al composto per renderlo pastoso.

- Sale marino fino.

 

Preparazione:

In un barattolino di vetro, aggiungere un cucchiaino di Argilla Verde ventilata, una punta di Bicarbonato di sodio, un cucchiaino di Olio di Cocco, un pizzico di sale marino, una goccia di ogni olio essenziale e mescolare.

Prima di utilizzare il dentifricio naturale fai da te, sciacquare la bocca. Bagnare lo spazzolino con il composto e spazzolare i denti soffermandoti nelle zone meno facili da raggiungere. Il dentifricio va utilizzato tutto.


Per una corretta igiene orale, noi di Erboristeria Felice consigliamo MOS Collutorio, ottimo disinfettante del cavo orale, non aggredisce le gengive e rispetta l'equilibrio acido della bocca. 

 


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MOS Collutorio disinfettante del cavo orale.

Argilla Verde ventilata ottimo rimineralizzante, disintossicante, contrasta l' acidificazione del PH sanguigno.

Olio di Cocco ricco di vitamina E, ha effetto antirughe ed anti invecchiamento. E' utilizzato anche per la bellezza dei capelli.

Olii essenziali puri, sicuri e certificati per uso alimentare.

 

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Per la rubrica Rimedi e Segreti

La Betulla è un albero che può raggiungere l'altezza di 30 m. Originario delle Alpi e dell'Appennino, lo troviamo talvolta in basso, nella pianura padana e nelle zone prealpine. Le gemme, le foglie e la corteccia dei rami giovani, costituiscono la droga.


Dalla droga possiamo ricavarne molteplici proprietà perchè ricca di principi attivi quali i tannini, resine, olio essenziale, betulina e glucosidi vari. Le proprietà riconosciute alla Betulla sono: diuretiche, coleretiche, ipocolesterolemizzanti, antisettiche, astringenti, lenitive.

 

USO ESTERNO

Per uso esterno si sfruttano le proprietà antisettiche e astringenti della Betulla, utili alle pelli affette da acne, foruncoli, eccessiva secrezione di sebo.

I decotti, le tinture e altri derivati della Betulla vengono utilizzati in cosmetica sia come astringenti del cuoio capelluto che come disinfettanti e deodoranti nel caso di forfora grassa.

I bagni e gli impacchi di decotto di Betulla sono utili anche nel trattamento esterno coadiuvante della cellulite.

 

USO INTERNO

La proprietà fondamentale della Betulla per uso interno è quella di stimolare la diuresi senza indurre alcun effetto secondario sgradito; è perciò usata per ridurre gli edemi (stasi di acqua nei tessuti) sia di origine renale che cardiaca, per diminuire il tasso di albumina nelle urine, favorire l'eliminazione di acido urico. Gli infusi di foglie di Betulla hanno anche la proprietà di aumentare la fluidità della bile e diminuire il tasso di colesterolo nel sangue.

Infuso: 3 gr. in 100 ml di acqua. 2-3 tazze al giorno, preferibilmente lontano dai pasti.

Tintura: 20 gr. in 100 ml di alcool di 60° (a macero per 5 giorni). 1 cucchiaino 2-3 volte al giorno.

 

Autore: "Vivere naturalmente" rivista del 1992.


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BETULLA ad azione depurativa e diuretica, utile per favorire le funzioni urinarie e per espellere le tossine in eccesso.

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Per la rubrica Rimedi e Segreti

Anche quest'anno la "prova costume", per alcuni di noi, diventa un problema. Unico obbiettivo, fare qualcosa per mettersi in forma.


Scartiamo subito diete draconiane o iscrizioni alla palestra per ogni sera. Piuttosto, una corsa in erboristeria per rifornirci di una serie di prodotti naturali, tra alimenti e integratori, che possono darci una mano in leggerezza. Poi, un programma di movimento che sia fattibile, come una passeggiata ogni sera, dopo cena; o l'usare le scale al posto dell'ascensore; o la bici invece dell'auto. Proviamo anche per un periodo di dieci giorni, una dieta ipocalorica di succhi freschi, dall'azione diuretica, depurativa, tonificante.

 

Leggeri, ma senza fame

Per poter "reggere" una alimentazione ipocalorica senza sensi di frustrazione o di debolezza, dobbiamo seguire alcuni criteri di base:

- distribuire gli alimenti e le bevande attraverso la giornata; evitare l'unico grande pasto ma "sgranocchiare" spesso.

- mangiare in prevalenza alimenti "voluminosi", ricchi di fibra e acqua, per ridurre il senso di fame e per stimolare l'intestino nel suo lavoro di eliminazione.

- introdurre una sufficiente quantità di acqua per tenere attivo il metabolismo e l'eliminazione delle scorie.

- evitare le diete standard che magari impongono alimenti poco graditi; sostituire questi prodotti con equivalenti che possano gratificare chi sta seguendo una dieta.

 

Quella che segue è solo una proposta, che può essere variata a piacere:

Appena alzati, 1 bicchiere d'acqua; A colazione, frutta fresca e/o uno yogurt al naturale o con frutta fresca; A metà mattina, alcuni cracker integrali o un frutto; A pranzo, una grande piatto di verdure crude, seguito da un pesce azzurro cotto alla griglia, a vapore o macerato con il limone. Accompagnate con una bella fetta di pane integrale. Spezzate il pomeriggio una o due volte sgranocchiando verdura cruda o frutta. Bevete tisane a volontà, ma senza zucchero (semmai, una puntina di miele), a cena, frutta a volontà e un piatto di pasta integrale o riso integrale condito con olio e verdure cotte.

Prima di coricarsi, una mela e magari una tisana.

 

Un cocktail, per gradire

I succhi di piante fresche, si sa, hanno un potere depurativo eccezionale. In particolare, bevuti di primo mattino, essi svolgono un' azione molto intensa.

A chi desidera favorire la suddetta dieta con dei succhi, noi suggeriamo la seguente miscela, di gusto gradevole e di grande efficacia.

- 1 dl di succo di pomodoro non salato;

- 4 cucchiai da tavola di succo di patate;

- 2 cucchiai di succo di piante fresche di ortica;

- 1 cucchiaio di succo di piante fresche di carciofo;

E' proprio l'insieme di questi ingredienti a farne una bevanda utile per regolare l'acidità dello stomaco, depurare il sangue, combatte la ritenzione idrica e i dolori reumatici, favorire la secrezione biliare e la digestione nonché la circolazione biliare e la digestione nonché la circolazione sanguigna, e sempre nel suo insieme, essa risulta di sapore blando e piacevole. Bevetela, a piccoli sorsi, prima di colazione. 

Autore: "Vivere naturalmente" rivista del 1992.


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